Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 58.68g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Каша Рисовая Молочная. Lunch: Ермолино Чебуреки Смачные, Happy Corn Попкорн Карамель. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|