Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
53 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 115.35g | Prot: 73.79g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Просто Кешью, Просто Оливки Фаршированные Лимоном . Lunch: Мясновъ Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Магнит Набор для Салата Летний, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Авокадо, Ponti Бальзамик , Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Перекресток Филе Лосося с/с, Своя Компания Пад-Тай с Креветками и Курицей. Snacks/Other: Coffee Like Американо, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|