Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 128.19g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Corny Protein Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Сахар, Сахар, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Банан, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ламбер Сыр Голландский Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|