Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
828 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 23.22g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 4,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Хлеб Насущный Борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|