Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 81.89g | Carbs: 266.84g.
Breakfast: Варенье, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Катерина_Медведь's Weight History
|