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hmm, habe keine Plätzchen genascht aber doch ordentlich gegessen😋
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104.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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2630 kcal
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Fat: 136.32g | Prot: 148.46g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Wildschweinbraten, Avocado, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Kaki, Pistazien. Dinner: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Rote Beete, Milsani Creme Fraiche. more...
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Gaining 14 kg a Week
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