Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 39.61g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: Клементины, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Пиво, Bruto Попкорн Сырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|