Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
644 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 56.58g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Bonvida Сироп Лесной Орех, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|