Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 77.42g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Жареное Яйцо, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Маг Хлеб с Семечками, Суп Овощной. Dinner: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|