Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 64.89g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Гречка Отварная, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Dinner: Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|