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🥺🥴
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100 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1434 kcal
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Fat: 26.14g | Prot: 68.95g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Schwartau Samt Mango, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Kaufland Bio Apfel-Birnenmark, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Mangos, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Grünländer Leicht, Dulano Delikatess Lachsschinken. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Milbona Cappuccino. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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heckzecke's Weight History
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