Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1377 kcal
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Fat: 56.23g | Prot: 109.11g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Nutrata Proto Bar Sensations, Café, Ovo Mexido. Lunch: Açúcar, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Limão, Romanha Massa Folhada, Café com Leite e Açúcar. more...
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karolcosta.pel's Weight History
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