Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 90.08g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Желтое. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga871705's Weight History
|