Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 57.32g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Какао, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Увелка Гречка Вареная, Блины на Молоке, Икра Лососевая, Хлебзавод 28 Булочки Люкс, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Орехи Кешью, Щи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|