Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
820 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 40.22g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыба под Маринадом, Картошка Вареная. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Простые Пельмени, Окей Фунчоза с Овощами по-Корейски. more...
|
steady weight
|
 Comments
Дорогие девушки и женщины! 🤗 Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰 Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓 Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥 У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥 Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой «ХОЧУ С ТОБОЙ!» 89257200300💓💜
30 Nov 21 by member: hudeem3467
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|