Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2492 kcal
|
Fat: 114.31g | Prot: 96.02g | Carbs: 266.97g.
Breakfast: Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Сливки 20%, Магнат Брюнетка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Вырезка Говяжья, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Лента Авокадо Хаас, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Роскар Яйцо , Клюквенный Сок, Семушка Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Тамаринд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|