Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 97.67g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречневая Каша На Воде ❤️, Ашан Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Ледниковый Период Грецкий Орех. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|