Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
105 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 160.77g | Prot: 71.56g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Яичница с Помидорами, Сыр, Сало, Пекинская Капуста. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Сыр, Цветная Капуста, Сало, Салат Овощной, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|