Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 96.22g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Творог, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Ферма Молоко 2,5%, Egersund Рыбный Пирог в Тесте. Lunch: Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Свинина Запеченая, Салат Мимоза. Snacks/Other: Стимул Happy с Черносливом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Гранат, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|