Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
37.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
601 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 71.40g | Carbs: 18.00g.
Breakfast: خبز توست اسمر, تونة تونة حدائق كلفورنيا **. Lunch: صدور فراخ@ صدور فراخ@. Snacks/Other: دارك شوكليت ٧٠% كاكاو, حباوة حلاوة طحينية. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|