Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 77.70g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Ударница Зефир Шармель, Коломенское Хлеб Белый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|