Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 57.24g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|