Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 97.66g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, ВкусВилл Хурма, Варенье, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|