Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 69.13g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кофе с молоком 2,5, Красный Лук, Жареное Яйцо, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куринное филе с шампиньонами в сливочном соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|