Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 71.55g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Меллер Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творожная Масса Сладкая с Изюмом , Merci Горький Шоколад, Гроднохлебпром Мягкие Вафли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|