Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 74.95g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Сто Пудов Мука Кукурузная, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Творог 9%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Семена Чиа, Яйцо. Lunch: Премия Булочка с Маком, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Ilona Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Салат Мимоза, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сильпо Хурма, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|