Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 103.95g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , АТБ Груша. Lunch: БКК Пирожные Бисквитно Кремовые, Суп, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, АТБ Редька Красная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки , Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Serek Waniliowy. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, АТБ Апельсин, Мандарины, Каша Пшенная на Воде, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, АТБ Редька Красная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рудь Суміш Овочева "Весняна". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|