Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 108.00g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тихоокеанская Треска, Увелка Гречка Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щи, Орехи Кешью, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Lunch: Блины на Молоке, Черемушки Булочка Калорийная, Салат с Крабовыми Палочками, Сельдь Соленая, Водка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|