Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 78.86g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Походные, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Конфеты Тетёха, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Походные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslichenko's Weight History
|