Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 61.47g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Яшкино Яшкинская Картошка, Слодыч Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Толока, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Соевый Соус, Сало, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|