Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 106.55g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Mamão Papaia. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreoddone's Weight History
|