Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 70.28g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Подлива, Капучино, Курица Вареная. Lunch: Папа Может Колбаса Полукопченая, Картофельное Пюре. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Красная Цена Творог 0%, Экомилк Кефир 1%, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|