Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 119.28g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Molico Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Vagem Cozida, Peito de Frango. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, Vila Caipira Queijo Trufado , Italac Leite Desnatado. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isabelaeccard's Weight History
|