Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 61.83g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Зеленый Чай, Куринное филе с шампиньонами в сливочном соусе. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Куринное филе с шампиньонами в сливочном соусе. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|