Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 73.08g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Фруктовый Салат, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Оладьи на Кефире, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|