Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 83.06g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Горбуша Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Какао. Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Котлеты из Куриной Грудки, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сахар, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|