Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 70.41g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Дома Куриный Бульон из Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль Миндаль. Dinner: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|