Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 61.73g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Банан, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|