Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 77.08g | Carbs: 165.05g.
Lunch: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Dinner: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|