Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 35.37g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: МарС Марс, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Lunch: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|