|
Контрольное взвешивание перед отпуском
|
63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 56.83g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рибай Стейк, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|