ritter1892's Journal, 03 Dec 21

Девочки, хочу пригласить вас бесплатный чат правильного питания( без добавок и прочей химии).
В чате вы узнаете:
Как рассчитать свой идеальный вес
Сколько калорий нужно потреблять в сутки
О пользе воды
Какие продукты должны быть в вашем рационе
Как распределять свой рацион на день
От чего следует отказаться в первую очередь
О всех ошибках при правильном питании
Почему нельзя голодать

Оставляйте номера, всех добавлю
Возраст 18+

70.4 kg Lost so far: 49.6 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.