Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 82.07g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|