|
Снова считаю а то сбилась
|
73.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 40.05g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Ролл с Лососем. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Вафли Арахисовые, Лепешка, Тыквенный Суп. Dinner: Ролл с Лососем, Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|