Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 68.44g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Националь Крупа Голландская, Ritter Sport с Кешью, Galbani Страчателла, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Lunch: Редис, Капуста Белокочанная, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Dinner: Лэнд Салат с Рукколой , Inkerman Вино Белое Сухое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sei.sasha's Weight History
|