Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 188.82g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Помидоры, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Castello Сыр Бри, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|