Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 52.29g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Кексы с Черникой, Котлеты из Куриной Грудки, Березка Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Батон. Dinner: Зеленый Чай, Яшкино Яшкинская Картошка, Яшкино Яшкинская Картошка, Мёд, Сафийка Творог 5%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|