Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 111.53g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Тыква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Snacks/Other: Мандарины, От Мартина Семечки Солёные Белые, WKUP Энергетик, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafokino1993's Weight History
|