Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 59.12g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Кофе с молоком 2,5, Данон Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Tess Чай Чёрный, Сало, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сыр, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|