Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 69.01g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: 3 Желания Маргарин Пампушка, Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб, Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Карась. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Холодец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriyamaslovaa's Weight History
|